肾虚这种身体状况，很早以前就已经在中医学里有所讲到，具体体现为肾阴虚、肾阳虚、肾精虚等，对于长期工作繁忙的现代人很容易出现各种肾虚的症状。那么什么是肾虚，有哪些症状表现呢？下面我们一起来了解。0E3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　一、失眠0E3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾为先天之本，若肾精不足，则神不安、心悸失眠，则表现为失眠症状。肾虚型失眠主要是由于肾精亏损导致的，经常熬夜加班，情志不畅等因素都容易导致肾虚，加重失眠。0E3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　二、阴虚0E3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾藏精，精于阴补，肾虚所致肝血不利，火热于上，出现一系列阴虚型的病症，如头晕、目眩、咽喉不适、口干、手足心烦、盗汗、潮热、五心烦热、怕热、溲微、舌质红少苔等等。0E3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　三、腰膝酸软0E3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾主骨髓，肾精失补，一方面导致逐步老化，另一方面腰膝关节等负重部位受损失易发生酸痛或酸软。常有腰酸腿软、肌肉无力等症状。0E3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　四、性功能下降0E3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　又称为肾阳虚，表现为性功能下降、阳痿不举、早泄等。因为肾主生殖，肾阳虚容易导致男子的精液质量下降、数量减少，女性出现月经失调、月经量少等症状。0E3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　五、头发早白0E3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾与人体经络紧密联系，肾虚所致经络失调，也会导致头发早白。0E3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　以上就是肾虚的一些主要症状表现，但这并不代表肾虚只有这些表现。一旦出现肾虚的症状，建议及时到医院进行诊断，对于肾虚最好的预防方法就是生活规律、均衡的饮食和充足的睡眠。同时也可以通过适当的中药治疗，从而达到调理身体、恢复健康的目的。0E3创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康