怀孕是不能吃螃蟹的,因为螃蟹属于寒凉食物,容易导致流产。而且生吃更不利于胎儿的生长发育,尤其是孕妇,在怀孕期间体质改变,有可能对螃蟹会过敏,所以一般不建议食用。怀孕初期还不建议吃苦瓜,山楂,木耳,桂圆,红花等活血化瘀的食物。要注意营养均衡,多吃一些优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果,补充多种维生素,保证营养均衡。最好每天定量,二两坚果,二两猪瘦肉,两个鸡蛋,两袋牛,半斤蔬菜,两个苹果,也要根据自身需要补充。
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