临近春节，忙忙碌碌，工作压力大，聚会应酬多，肠胃隔三岔五的不舒服，甚至出现腹泻、腹痛、呕吐、食欲减退等症状，这是为什么呢？44C创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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1、天冷，肠胃受到刺激44C创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

气温降低，人 体易受到冷空气的刺激。引起胃部及血管收缩，导致胃运动功能紊乱，产生痉挛性腹痛、消化不良、饱胀感等症状。44C创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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2、暴饮暴食，肠胃负担过大44C创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

一到冬春交际，人们往往食欲大增，火锅、烤肉、炸鸡啤酒、腌制的咸鱼肉等高脂肪、高油、高盐、辛辣的食物，一旦多吃，就容易引起胃肠病的发作或复发。44C创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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3、饮食不规律，胃肠功能紊乱44C创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

临近春节，各项工作应酬免不了，早饭不吃，晚上熬夜加夜宵，时间一长，胃肠功能就会发生紊乱，引起不适。44C创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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因此在日常生活中，患有慢性肠胃炎的人，要特别注意保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发肠胃痛或加重旧病。而肠胃病患者的冬季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，从而防止加重肠胃工作负担。长时间处于高压、抑郁的状态，会影响肠胃消化功能，肠胃消化不好的人，一定要学会调节自己的心情，学会缓解释放压力，时刻保持良好的心情。44C创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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与此同时，肠胃不好的人们需要备好和胃整肠丸。和胃整肠丸一般用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻。它由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。其中木馏油可有效抑制肠道分泌液及异常运动以及局部镇痛和抗菌消炎，颠茄提取物则能抑制腺体分泌和解除平滑肌痉挛的效果，具有温中和胃，理气止痛的功效。44C创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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温开水送服。服药期间饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物，不宜同时服用滋补性中药。哺乳期妇女、前列腺肥大、青光眼患者、孕妇慎用。44C创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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冰冻三尺非一日之寒，胃肠疾病的形成亦非一朝一夕。它们往往源于我们日常生活中的不重视，逐渐累积，最终演变为健康问题。为了在新年佳节时能够无忧地享受美食，人们应当从现在开始，积极养护肠胃，不给疾病留下任何可乘之机。44C创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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