1、肤质决定面部清洁用品。一般女孩子洗脸多会配合使用洗面奶，然而，现在市场上的相关产品五花八门，该如何选择好呢？总的来说，原则不是昂贵的，而是正确的。D4P创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

首先要了解自己属于什么肤质。油性皮肤的人，脸容易吸附灰尘，污垢多，应该选择深层清洁的产品，也就是去除油脂能力强的优先级干性皮肤的人，脸部保护性油脂膜薄，应该选择清洁作用温和、补充水分的产品。其次，无论是什么样的洗面奶，使用后脸部清爽干燥，同时没有不适感。D4P创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、肤质决定水温。洗脸时，冷水好还是热水佳，可能各人有各人的见解。有人认为温暖的热水有助于扩大脸上的毛孔，有助于排出污垢，但也有人认为用冷水洗脸，皮肤油脂难以洗掉，皮肤湿润紧凑。D4P创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

实际上，洗脸水温接近人体皮肤表面温度是理想的。具体到个人，还与人体肤质和目的要求有关。例如，油性皮肤的人通常希望减少油腻感，高水温有助于扩大毛孔，溶解油脂，进一步清洁脸部。然而，应该注意的是，水温不应该太高，否则它可能会破坏正常的皮脂膜功能，使皮肤更加干燥，甚至刺激皮肤，从而增加皮脂腺的分泌。因此，对于油性皮肤的人来说，洗脸的水温略高于体温的37~40度比较好。对于干性皮肤的人来说，由于需要保护脆弱的皮脂膜，使用接近皮肤温度的水温洗脸是足够的。D4P创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

3、要点:用冷水结束。洗脸不是随便涂两次就完了。正确的洗脸步骤是先湿脸，然后用洗脸奶在手掌上搓到起泡，涂在脸上。最油腻的三角区(额头、鼻翼、下颌)需要多揉几次，用适当的水温流动清水洗净。最后，无论是什么皮肤质量的人，都要用冷水完成最后一步。因为低于皮肤温度的清水，有利于收缩毛孔，紧致肌肤，有条件的最好用冰水（冬季当然不适宜用冰水，只要水温低于皮肤温度就行了）。D4P创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康