肾是*重要器官之一，肾虚是指肾阴阳不足或肾气虚弱。女性肾虚的症状往往比男性更明显，且常常被忽视。下面列举女人肾虚的5大明显症状，以供参考。z4g创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　一、面色黯淡无华z4g创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　女性肾虚，由于肾主水，在水液运行功能受到影响的情况下，体内的水分分布不均导致人脸色晦暗无光泽，状如远山。这时面色暗淡泛黄，并伴有眼袋、黑眼圈等现象。z4g创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　二、腰痛腿软z4g创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾主藏精，肾虚后会影响到肾部的机能，导致腰痛腿软的情况，女性肾虚的人会出现下肢无力，腿部乏力，腰酸背痛等现象。平常感觉没做什么重活，身体却好像提不动重物一样。z4g创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　三、容易疲劳z4g创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　女性肾虚的人，肾精亏损则难以产生足够的能量，身体的抵抗力会下降，容易疲倦、乏力、精神不振或过度疲劳，常觉得头昏眼花，无精打采。z4g创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　四、月经不调z4g创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾主生殖，女性肾虚不仅会影响到身体的各项机能，而且也会影响到女性的生殖系统。肾虚会导致血液循环、内分泌和子宫的功能出现问题，从而引发月经不调、经痛、闭经、月经量少等问题。z4g创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　五、容易失眠z4g创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　女性肾虚的人因为身体状态的不良，免疫力低下，很容易引起焦虑、抑郁等，从而影响睡眠。失眠则反过来又会造成*的循环系统和神经系统的混乱。z4g创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　总之，女人肾虚的症状非常明显，但经常被忽视，如果出现以上五大症状，建议及时到医院就诊，避免肾虚发展成为严重的疾病。同时有良好的生活习惯，保持良好的心态也有助于防止肾虚的发生。z4g创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康