女性在日常生活中经常会遇到胖了、黑眼圈严重等问题，这些问题背后可能与肾虚有关。肾是*之中十二个经络之一，肾主水，而肾虚是中医理论中的一种病症，指肾气不足。肾虚导致的问题众多，包括女性常见的月经不调、失眠、夜尿增多、腰膝酸软、发胖、黑眼圈等。OVN创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　黑眼圈是不少女性的困扰，黑眼圈虽然看似是眼下的问题，但是与肾虚有很大的关系。肾虚会导致身体的气血运行不畅，从而影响眼部的血液循环。眼部周围的血液循环不畅，导致眼部组织的水分不能正常排出，就会在下眼睑形成眼袋，使眼下区域更加的暗淡，让黑眼圈更加的明显。OVN创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚还容易导致女性发胖。女性肾虚之后，会导致内分泌系统紊乱，体重会逐渐增加，而且是减不下来的那种。同时，肾虚也会导致身体的水盐代谢异常，让水分潴留在身体之中。所以，很多肾虚的女性会出现明明饮食正常，可就是减不下肥的情况。OVN创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　如果女性出现黑眼圈、发胖等问题，需要引起足够的重视。可以采取多种措施缓解肾虚症状。首先可以通过饮食调理来改善，食补养肾是一个比较好的方法。可以多吃芝麻、黄豆、黑豆、黑木耳等黑色食物，还可以多吃鸡蛋、海参等养肾滋阴的食物。其次，适量运动也能缓解肾虚症状，但是要注意，运动不宜过于剧烈，以免因为劳损而加重肾虚。前往医院找中医医生诊断，开具养肾滋阴的中药方剂，也能取得较好的效果。OVN创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　总之，女性黑眼圈发胖是一种常见症状，可以正确认识其与肾虚的关系，及时给予中医治疗，饮食和运动调理等，帮助女性缓解不适。OVN创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康