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空腹可以吃梨吗

2024-02-03 15:12:23 来源：观看：41

正常情况下可以空腹吃梨。早上空腹吃梨，各种维生素和营养成分更易被吸收，可以促进肠道蠕动，有效的治疗便秘，而且吃梨可以帮助提高食欲，促进消化吸收。但是梨属于寒性水果，脾胃虚弱者和儿童要慎重，有胃病、肠胃不好的人不宜早上空腹吃梨，很易拉肚子。秋冬季节，不建议空腹吃梨，会容易伤胃，建议先进食早餐暖胃后再食梨。

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