晚上睡不着白天睡不醒怎么办

2024-02-03 15:11:41 来源：观看：39

晚上睡不着，白天睡不醒，这个情况首先考虑可能是睡眠倒错，具体调理措施首先应尽量避免白天睡觉，如果实在太困也要避免白天长时间睡觉，可在中午12点到1点之间小憩半小时左右；如果白天调整睡眠后，夜晚仍然入睡困难，可在睡前半小时服用一些新型的改善睡眠药物，此类药物起效快，半衰期短，没有成瘾性及戒断症状。此类药物包括曲唑酮，唑吡坦，右佐匹克隆等，来逐渐调整睡眠周期。

点击展开全文

本文链接：http://h.mocany.com/news-7663.html晚上睡不着白天睡不醒怎么办

声明：本网页内容旨在传播知识，不代表本站观点，谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：心脏造影多少钱

下一篇：怀孕tsh是什么意思

为你推荐

咳嗽频繁有痰要如何解决

出现咳嗽频繁有痰的现象，多是肺部感染引起的。你可以到正规医院做血液分析和胸片检查来明确诊断。选择广谱有效的抗菌药物治疗，并加服一些止咳化痰类药物效果更...

01-30

血糖值20还能活多少年

血糖值20mmol/l已远远超过正常值，需解除引起高血糖相关因素，排除糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态等急性并发症，积极降糖治疗。寿命的长短与血糖高低没有...

02-03

酒精肝不喝酒能自愈吗

酒精肝不喝酒能不能自愈取决于病情严重程度。如为轻度酒精肝，因肝脏损伤相对较轻，彻底戒酒后肝细胞可慢慢修复，病情也能逐渐自愈；但若为重度酒精肝，不喝酒虽能减轻肝...

01-30

浅表性胃炎严重吗

浅表性胃炎是否严重取决于具体病情。发病初期临床症状较轻，一般都不严重，对正常生活和工作影响较小，经过规范治疗后可缓解或治愈；但若不重视治疗，病情会不断发展，并加...

01-30

广州科大中医医院治疗效果如何

广州科大中医医院治疗效果如何，HPV是性病的一种，给患者带来的危害是十分严重的，如果意外染上此类疾病，会对患者的身心造成巨大的伤害和影响，如果在早期发现自己感染HPV疾病后...

02-02

南昌首大医院怎么样？捍卫男性健康诊疗更专业

南昌首大医院自成立之初便确立了“人才立院、特色强院、服务兴院”的建院方针。注重培养人才,加大技术力量投入,强化医院管理,优化文明服务,更好地推广与助力“男科病精...

02-23

两个月的宝宝好像腹泻怎么办呢

对于两个月大的婴儿出现腹泻的情况，需要采取以下措施来缓解症状和促进康复：1.给予足够的水分：由于腹泻会导致体内水分流失，因此确保每天给婴儿提供充足的水分是非常...

01-30

儿童大脑发育迟缓的症状是什么？儿童大脑发育迟缓的注意事项有哪些？

儿童大脑发育迟缓如果已经确诊，则提示患儿出现了肌张力异常或里程碑的障碍，或语言、认知、大运动、精细运动某方面出现了迟缓。这就需要去正规的医院进行确诊和康...

01-30

排卵期怎么算才最准确？准确计算排卵期的方法

如何最准确地计算排卵期？如果是月经周期规律的女性，每个月经周期平均在28-30天，只要有规律，通常在下一个月经前14天是排卵日，在排卵前5天和排卵后4天，加上排卵日，这10...

01-30

怀孕的最初征兆1-14天会有什么症状?20个信号暗示你怀孕了!

一、怀孕的最初征兆1-14天会有什么症状？1、排卵和受精：排卵是指卵子从卵巢释放出来的过程，通常在月经周期的中间发生。当卵子与精子结合后，受精就会发生。这个过程...

01-30

中药是如何治疗手脱皮的？治疗手脱皮有5大法宝

中药是如何治疗手脱皮的？治疗手脱皮有5大法宝1、中药治疗手脱皮手脱皮情况比较严重，或者手脱皮反复发作的患者，泽泻10克、山药15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15...

02-03

白糖洗脸的方法都有哪些？白糖洗脸常见3大方法

1、直接使用去除青春痘痕迹的方法:每天晚上用洗颜料清洁脸部后，取出适量的砂糖放入手掌中，加入适量的清水，将砂糖研磨成微小的细砂状，然后像洗颜料一样放入脸部进行...

02-03

夜盲症是由于缺少什么造成的夜盲症应该如何治疗？

夜盲症是由于缺乏什么原因1、夜盲症的原因维生素a缺乏疾病(VitaminAdeficency)是由于体内缺乏维生素a引起的全身性疾病，其主要病理变化是全身上皮组织出现角质变...

01-30

心理健康自测测一测你的抑郁程度

简要内容:说到心理健康，如何计算心理健康，做一个小测试看结果。心理健康吗？不妨按以下标记对号入座：热爱生活：常满怀希望起床，含着微笑入睡，常感受到自己对社会、对家...

01-30

肝腹水吃什么食物好？给肝腹水患者的饮食建议

肝腹水又称肝硬化腹水，是因肝硬化造成的腹腔积液。此类患者宜吃低盐、低钠，且富含维生素、优质蛋白的食物，还可适当摄入具有利尿作用的食物；不宜吃生冷、油腻、坚硬...

01-30

瘦身运动练肌肉多久成型？练肌肉吃什么食物好？

很多年轻的朋友都有去健身房健身的习惯，特别是很多人不管是男女，都希望自己的肌肉线条更加的柔和，棱角更加的清晰，这样不但看起来更加的健康，而且更美观。那么，瘦身运...

02-03

全部导航

晚上睡不着白天睡不醒怎么办

有雾霾嗓子疼什么引起的

肺炎还有罗音都有哪些药

有腹痛什么引起的

打嗝是什么原因

消化系统有变化了会引起什么症状

失禁用结肠清理治疗有用吗

哺乳期能不能吃豌豆

房室瓣的位置