尿酸高的原因主要包括饮食不当以及缺乏锻炼。
随着目前生活水平的提高,大部分人群存在对饮食方面的控制不佳,平日里喜欢聚餐,进食大鱼大肉和大量的海鲜类物质,这些都含有大量的嘌呤,容易导致体内的嘌呤过高,出现尿酸的代谢紊乱,最终引起高尿酸。另一方面,由于工作压力大,体力活动减少,容易导致身体内的脂肪增加,容易诱发肥胖,而肥胖是血尿酸水平增高的危险因素。这些原因可以导致尿酸水平的增加,容易引发痛风疾病的可能。
建议痛风患者平时需要坚持清淡饮食、坚持每日运动,这对血尿酸水平的控制都有帮助。
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