气虚便秘的治疗方法:
一、适当服用一些具有补气润肠、通便功效的食物,如蜂蜜水,健脾益气,润肠通便;麻子仁,补益脾气,润肠通便;黑芝麻糊益气,补五脏,通大便。
二、药物治疗,选择具有益气润肠功效的中成药或中药汤剂辨证治疗。
三、选择气海、百会、足三里、大肠腧等穴位进行针灸治疗,以起到健脾益气、润肠通便的功效。
四、可适当的按摩肾腧穴、足三里穴、天枢穴、大肠穴等,促进胃肠蠕动,缓解便秘症状。
建议平时养成良好的排便习惯,多做一些有氧的运动,促进胃肠道的蠕动。
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