气虚是脏腑组织机能减退，元气亏虚的证候。其原因有：
一、减肥、过度的节食或者是饮食不足导致气血生化无源而见气虚。
二、久病，患有一些慢性消耗性疾病，没能够很好的得以调理，日久耗伤人体中气导致气虚。
三、先天性的体质虚弱，胚胎时期禀赋元气不足。
四、长时间超负荷的体力劳动，耗伤人体中气。
应注意休息，避免超负荷的劳作。症状轻微者，可配合饮食结构的调理，适当多吃一些补气食物。症状较重者，建议在专业医生的把脉辨证下，选择个性化的中药汤剂进行调理。sSH创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康