榴莲有哪些营养价值

2024-02-03 15:07:53 来源: 观看:77

榴莲产自热带地区,含有多种招牌营养素,被当地人誉为“热带果王”。其作用是活血散瘀,缓解痛经,健脾补气。适用于寒性体质者,受痛经困扰的女性。1、促进血液循环,榴莲性热,具有驱寒保暖和缓解女性痛经的作用,寒性体质的人群食用后能促进血液循环。2、促进消化吸收,榴莲香甜顺滑能改善食欲,而丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助食物消化吸收。3、美容养颜,榴莲含有的多种必需氨基酸和维生素能改善皮肤弹性、提亮肤色和缓解皮肤衰老。4、增强免疫力,榴莲中含有的谷氨酸参与核酸、蛋白质的合成代谢,能提高机体免疫力。另外还具有滋补身体,缓解痛经,防治高血压的作用。tzb创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

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