1、避免常用吸油纸吸收油污HwQ创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

夏天脸容易出油，特别是t区可以鉴别油光。许多人习惯用吸油纸吸脸油，给脸带来短暂的干燥。这种做法是绝对错误的，吸油频率越高，油的频率也越高，脸部惯性出油，皮肤容易分泌油脂。吸油后，请立即洗脸涂霜。HwQ创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、避免每天洗脸次数过多HwQ创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

一般早上、晚上各洗一次脸就足够了。千万不要因为脸上出油而洗脸。洗脸的次数太频繁容易使脸变干，变干。脸上的油平衡状态是皮肤健康的指标，失去这个指标，皮肤也会成为问题。HwQ创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

3、不要乱用香水HwQ创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

女孩子经常出汗害怕有味道，所以在身上喷香水，尽量在衣服上喷香水，或者在脖子后面、耳朵后面、肘部内侧、胳膊、裙子下摆和膝盖内侧喷香水，不要在露出的皮肤上喷香水，在阳光照射下，香水会发生化学变化，刺激皮肤，使皮肤发痒变红。HwQ创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

4、避免频繁使用湿巾HwQ创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

夏季女孩也容易出汗，所以湿巾是女孩经常准备的用品，用湿巾擦汗，感觉卫生清爽。但是，湿巾中有石油化学成分的添加剂，皮肤敏感的话，请不要随便使用。另外，频繁使用湿毛巾的话，表面的皮肤环境会发生变化，皮肤表面会出现水油不平衡，不利于皮肤的健康状态。因此，湿巾只能作为紧急的临时清洁处理，最好用肥皂和清水清洁。HwQ创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

5、不要涂太多防晒霜HwQ创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

夏天太阳太强，所以很多人选择涂防晒霜来抵抗紫外线和强光。脸(眼睛周围以外)涂薄的防晒霜就足够了，最多每隔4~5小时重复涂一次，注意不要每次涂厚。否则，皮肤无法通气，毛孔堵塞，油脂过多，产生青春痘。HwQ创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康