洗脸可以说是生活中非常普通的事情，无论年龄差异还是爱美程度差异，只要条件过于苛刻或懒惰，每天洗脸都是必不可少的。对美容来说，洗脸是最基本的要求。8Jj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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保护面部肌肤清洁的最佳方法是用温水洗脸。洗脸时，皮肤最外层的角质层细胞膨胀，皮肤上的灰尘、泥垢、油质、汗水等被洗掉。8Jj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

为了保养脸部皮肤，防止皱纹和皱纹，洗脸时应注意以下三个禁忌。8Jj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

（1）禁止洗脸水特别冷或特别热。过冷的水会使毛孔收缩，污垢难以清洗，皮肤容易干燥脱皮的过热的水会使血管过度扩张，皮肤松弛萎缩，油分也会清洗，加速皮肤老化。但是，用冷水交替洗脸对皮肤无害。因此，洗脸时不要长时间使用过冷或过热的水。8Jj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

（2）避免油质性皮肤不使用肥皂。有些女性认为，皮肤的天然色质只有不被化学物质分割才能保存，所以她们总是只用清水洗脸，不用碱性物质，认为自然美容，恢复原来的颜色。其实，这种想法是极其幼稚的。做过类似尝试的人，几个月后发现皮肤发生了很大变化，不仅没有还原，还破坏了皮肤的正常新陈代谢。尤其是一些女性的皮肤是油性的，这样的人用肥皂或微碱性洗脸皂洗脸更重要。8Jj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

油质性皮肤，如果三天不清理，可能会使皮肤积去除皮肤的灰尘，难以再次清洗，必须去医院检查，适当处理。油质皮肤者早、晚应用香皂或油性洗面奶洗脸，早晨用较凉的水，晚间用热一点的水，或同期间隔用冷热水交替洗脸，这样才能较好地清洁皮肤、保护皮肤。8Jj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

（3）不要洗脸擦干。洗脸后一定要擦干。不那样的话，脸的水会自己蒸发，皮肤会变冷，血管会收缩，皮肤会变干，脱皮，出现裂纹和皱纹。8Jj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

而且，在涂护肤品之前，一定要擦脸，在皮肤没有留下水迹之后再施行。否则，护肤品的作用会下降。8Jj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

洗脸是保养皮肤的第一步。知道洗脸的艺术，掌握正确的洗脸方法，需要保持皮肤的弹性，发挥其功能。8Jj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康