高温天气进行户外研学实践活动,最容易出现中暑,我女儿就中招了。YQ4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

昨天的行程是玉符河漫水桥玩水,大合影里遍寻不着娃的身影。问了才知道,娃中暑了,喝了一袋乐药师藿香正气口服液之后,休息了。YQ4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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略懂中医的外公要求和队医确认娃的情况,在得知娃是接受高温摧残后,立马吹空调,吃冷饮,下河玩水导致头晕、呕吐、没食欲、全身上下都难受的情况下,服用了乐药师藿香正气口服液之后,连连和队医说“对头对头”。在队医告诉外公给孩子服用的“乐药师藿香正气口服液”不含酒精之后,外公更是笑眯眯地夸人家专业。YQ4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

据外公讲,他年轻时在南方工作,对藿香很熟悉,每年夏天,山上田里、屋前屋后就会长出很多,有些人会采藿香的叶子来炒菜吃,有些人会用藿香泡茶喝。YQ4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

所谓“一方水土养一方人”,南方湿气重,南方的夏天又湿又闷,于是长了藿香这么一种草,专门用来解暑化湿,发散风寒。YQ4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

像是大汗淋漓时吹了冷气、吹了穿堂风,毛孔关闭;或贪凉露宿、吃了生冷瓜果,身体酸重,头昏脑胀,紧接着怕冷、发热、胸闷、腹胀、恶心等症状就来了。这是夏天最常见的感冒模式——因为外感寒暑湿而引发的郁闷发热,也叫中阴暑,藿香就是为这种中暑人量身打造的。此时吃藿香,将身体里的内外风寒和湿邪清理出来。YQ4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

人在夏季中暑,还有很大一个原因就是脾胃里的湿气太重,气机没运转起来,能量运化不开。藿香可以去内湿,能够解阳明燥湿——胃的干燥和肠的水湿,还有脾里的湿腻,都很好的能够解决。化开了湿浊,健了脾气,正了胃气,邪逆自然就嚣张不起来了。所以藿香正气真正解决的问题是:湿、寒、健脾胃,娃的中暑情况用藿香正气口服液属于“专业对口”。YQ4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

今天的行程是去药山森林公园认识草药,她发来一张自拍照和一段语音。照片里,她一手拿着藿香叶,一手捏着一袋”乐药师藿香正气口服液“,笑容灿烂;语音里告诉我,昨天中暑吃下的乐药师藿香正气口服液里就有藿香叶。YQ4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

我听着女儿的话,心中无比欣慰。在自然的怀抱中学习草药知识,这不仅是一种学习,更是一种与大自然的亲近与融合。她手中的藿香叶和乐药师藿香正气口服液,正是这次研学活动的最好见证。我相信,通过这次经历,她不仅学会了如何面对中暑,更对中药有了更深的认识和理解。我为她的成长感到骄傲,也为她能有这样的学习机会而感到庆幸。期待她在未来的日子里,能继续用所学的知识去保护自己,也帮助更多的人。YQ4创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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