女性是生活和工作承担双重压力的重要群体，因此，女性常常会出现肾虚的情况，如果不及时治疗，可能会影响到生活质量以及工作效率。针对女性肾虚，有很多民间传统的治疗偏方，下面就为大家介绍几种。Ztt创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　一、枸杞红枣汤Ztt创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　枸杞红枣汤是一种非常常见的补肾偏方，对于女性肾虚有很好的疗效。将一小碗枸杞子和10-15个红枣洗净，加适量的水一起炖汤，可以慢慢地喝，每次一小碗，每天饮用2-3次，主要作用是补肾养血、润肠通便。Ztt创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　二、猪腰花生汤Ztt创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　猪腰花生汤是另一种常见的补肾偏方，需要准备的材料为：猪腰1-2个，花生200g，姜3片。将猪腰切片后焯水，花生清洗干净用水浸泡后与猪腰一起放入锅中，加清水煮沸后转小火炖2-3小时，最后加入适量的盐、鸡精调味即可。Ztt创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　三、桂圆红枣汤Ztt创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　桂圆红枣汤也是一种非常好的补肾汤，需要准备的材料包括：桂圆肉适量，阿胶数片，红枣适量。将桂圆肉、红枣加入适量的清水中煮开后，放入阿胶，一起煮20-30分钟即可。此汤有补血滋阴、益气养血、补肾调理 的功效。Ztt创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　四、竹笋猪腰汤Ztt创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　竹笋猪腰汤是非常适合女性的肾虚者的偏方之一，需要准备的材料包括：竹笋2-3支，猪腰1-2个，枸杞适量，葱姜蒜适量。将竹笋泡水，沥干备用，猪腰切片后焯水，枸杞洗净备用。锅中加入适量的清水，将葱姜蒜爆香，加入焯过水的猪腰翻炒，随后加入竹笋、枸杞和适量的水，一起煮沸后转小火炖煮约2个小时即可。Ztt创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　以上几种偏方均为补肾益气、滋阴润燥、调理气血的好选择，女性肾虚有时并非需要大量的营养补充，而是需要一些平衡的调理来达到理想效果。值得注意的是，这些偏方仅仅是辅助治疗的方法，如果肾虚症状过于明显，建议前往正规医疗机构进行治疗。Ztt创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康