近年来，女性肾虚的情况越来越普遍，而肾虚又是导致很多疾病的因素之一。其中，怕冷失眠是肾虚的常见表现之一。那么，女性肾虚的5大信号是什么呢？xhR创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　1. 怕冷xhR创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾是*的主要暖宫之源，它对*的保暖有着重要的意义。因此，如果肾虚，女性就会感到怕冷，身体容易出现寒冷感。冬季更是容易出现寒冷感。如果女性出现怕冷的现象，就要考虑肾虚的可能性。xhR创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　2. 失眠xhR创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚状况下，女性易感到睡眠不足，或者是难以入睡，少量失眠还很可能伴随着梦游现象。这是肾虚导致的相当多样的表现，如果长时间安然入睡或者睡眠不足，伴随失眠的女性朋友需要去医院检查一下，确定是否存在肾虚现象。xhR创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　3. 月经不调xhR创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾是*的主要生殖器官之一，如果女性肾虚了，就会影响到女性的月经周期，甚至是月经量。一般来说，如果女性的身体内力量失衡，那么我们就看到了不规则的月经周期、少量月经等症状。xhR创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　4. 肚子疼痛xhR创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　女性肾虚后，还会导致身体的免疫力下降，例如常见的腹痛、腰痛、乳房痛、经痛和绒毛膜癌等疾病，这些都像是女性生命力充沛的证明。xhR创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　5. 几乎没有性欲xhR创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾是*的主要生殖器官之一，如果肾虚，则可能会导致女性的性欲下降，甚至是性无欲。许多的女性皆存在肾虚的现象，女性不要忽略自己的身体，如果出现了以上的症状，及时去医院问诊，确诊肾虚，并根据医生的建议积极的进行治疗。xhR创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　完整的饮食、锻炼、身体放松的方式来增强自己的肾，看看玛卡、枸杞和猪肾这类滋阴补肾的食品有没有在生活中，能适当的多吃点，提高自身的免疫力，通过长期的建立良好的生活习惯，让自己的肾更加健康。xhR创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康