女性肾虚是指女性肾阳气衰，肾阴益损所引起的病理状况。女性肾虚的发生率逐年增加，由于女性身处生殖期，肾是*生殖器官之源和温床，肾素、性激素等重要物质在肾脏合成，因而体现了女性对肾脏的依赖性。女性肾虚会给身体带来很多问题，对身体的危害也不小。那么，女性肾虚有哪些标准呢？96l创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　女性肾虚早期症状96l创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　女性肾虚早期症状多表现为精神不振、气短心悸、易疲乏、手足冰冷、腰膝酸软等。这些表现主要是由于肾虚导致机体阳气不足，脾胃气化失常引起的。96l创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　女性肾虚中期症状96l创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　女性肾虚进展到中期时，症状将会加重，包括月经不调、盆腔充血、子宫下垂、宫颈松弛、流产、不孕、面色晦黯等。这些症状反映出肾阴益损的情况，阴虚火旺导致的气血失调，而阴血不足则会导致月经紊乱、子宫下垂等情况的发生。96l创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　女性肾虚晚期症状96l创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　女性肾虚发展到晚期，症状将会更为明显，包括失神、眩晕、萎顿乏力、口渴、夜尿频繁等。这些症状主要是由于肾阴损害过于严重，导致脏腑功能衰竭。96l创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　女性肾虚饮食调理96l创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　女性肾虚的饮食调理很关键。建议多食用黑豆、山药、红枣、桂圆、枸杞、淮山、牛肉、鸽肉、猪腰、龙眼肉等对肾脏有益的食物。同时，绿茶、菊花茶、玫瑰花茶等饮品也有一定的保健作用，但饮食应当避免过多食用辛辣刺激性食品以及大量饮酒等不利于肾脏的食物。96l创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　总体上来说，女性肾虚的标准主要表现为精神不振、气短心悸、易疲乏、手足冰冷、腰膝酸软、月经不调、盆腔充血、子宫下垂、宫颈松弛、流产、不孕、面色晦黯、失神、眩晕、萎顿乏力、口渴、夜尿频繁等症状。建议女性朋友们注意对肾脏的保护，尤其是那些在生育期的女性，有生育计划的女性，平日里一定要多吃有助于肾脏保健的食物，避免吸烟、喝酒以及过度的性生活和精神紧张等不良习惯，以降低肾虚的风险。96l创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康