女性肾虚是一种常见的中医病症，常见于中老年女性。肾是*重要的脏器，主要负责生殖、排泄、水液代谢等功能。肾虚是肾脏机能下降、肾气不足所导致的病症。下面具体介绍女性肾虚的表现。f1r创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　一、月经不调f1r创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　女性特有的生理现象就是月经，月经不调则是肾阴亏虚的表现。经期提前或者推迟、经量增多或者减少、经期延长或者缩短、经血色淡黯或者血块明显，这些都属于月经失调的表现。中医认为，一旦肾气不足，阳气就不足，导致阴寒内盛，从而使经血失调。f1r创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　二、肾虚阳痿、早泄f1r创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚患者常常会出现阳痿、早泄等男性疾病，其实女性也会受到其影响。因为肾虚后，肾阴阳两极失衡，导致阴盛阳衰，男女受到的病症是不一样的，女性则表现为性欲低下、性冷淡等病症，直接影响到性生活质量。f1r创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　三、脸色暗黄f1r创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚会影响到人的面色，肾气虚衰会导致面色晦暗、无华，容易感到疲倦困乏，精神萎靡不振。因为肾脏主穴位在足底，经常按摩促进肾气的循环代谢，以达到调节肾气虚的效果。f1r创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　四、腰痛膝软f1r创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾脏的主要任务是主持骨生髓、精化津液。肾虚的女性常有腰痛、膝软等症状，这是因为肾虚所蕴含的骨髓不能得到充分的滋养，导致腰部和下肢疲软乏力的表现。同时，肾主藏本身也在腰部，肾虚非常容易导致腰膝疼痛等病症。f1r创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　以上就是女性肾虚在几个方面的表现，应对这种病症的方式，中医认为平时要注意生活规律，给肾脏足够的休息时间，要注意保温，身体保持温暖以来避免冷凉伤肾。饮食上多吃肾脏食品，如猪肚、猪腰、鸭肉等，这样可供应足够的肾脏养分。同时可适当进行中医理疗，按摩养生操等保健方法，以改善肾虚的症状。f1r创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康