现代生活中，女性着重于美容和工作，常常忽视身体的保健。对于女性来说，肾脏是一个非常重要的器官，如果肾虚了，就会对整个身体造成很大的损害。本文将介绍女人肾虚的危害和八大表现。YDn创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　一、危害YDn创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　1.影响女性的平衡感。肾主水，肾虚水不足，就会引起女性身体失去平衡感，容易感觉头昏头痛，甚至导致昏厥。YDn创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　2.影响女性的味觉和嗅觉。肾主气，肾虚会导致女性的味觉和嗅觉减弱。YDn创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　3.影响女性的性功能。肾主生殖，肾虚会导致女性性功能减弱，包括性欲减少、性兴奋不足、性交时的不适和疼痛等。YDn创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　4.影响女性的月经周期和月经量。肾主大骨，肾虚会导致女性骨骼疏松，月经周期不规律，月经量减少或者过多。YDn创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　5.影响女性的心理状态。肾虚会导致女性情绪不稳定，容易出现抑郁、烦躁和焦虑等情绪问题。YDn创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　二、八大表现YDn创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　1.容易疲劳。肾虚的女性通常感到疲劳和乏力，下肢无力，行动缓慢。YDn创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　2.失眠。肾虚的女性经常会出现失眠的症状，尤其是夜晚醒来难以入睡或者早期醒来。YDn创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　3.口干咽燥。肾虚的女性容易出现口干舌燥、喉咙干渴的症状。YDn创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　4.腰酸背痛。肾虚的女性会出现腰酸背痛的症状，严重的时候还可能会影响到走路。YDn创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　5.手脚冰凉。肾虚的女性手脚冷凉，尤其是冬天的时候特别明显。YDn创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　6.头发枯黄。肾虚的女性头发容易变得干枯、发黄，甚至出现掉头发的现象。YDn创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　7.面色不佳。肾虚的女性容易出现面色黯淡无华、眼袋黑色、皮肤松弛等现象。YDn创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　8.尿频尿急。肾虚的女性会出现尿频尿急的症状，甚至还可能出现尿失禁的情况。YDn创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　以上就是女人肾虚的危害和八大表现。为了女性的身体健康和美丽，我们应该注重肾脏的保养，保护好自己的身体。加强锻炼，饮食营养均衡，注意休息，缓解压力，有利于女性保持充沛的精力和健康的身体状态。YDn创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康