肾是*重要的器官之一，它具有生殖与代谢调节的作用，负责体内废物的排泄，也是产生红血球的场所。肾虚是指肾脏功能失调，导致*内阴阳不平衡，引发多种全身性疾病。女性朋友容易出现肾虚的情况，下面介绍五种常见的肾虚症状。A1j创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　1. 腰膝酸软A1j创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾主骨，其主要作用是生长、发育、生成骨髓等。肾虚会导致骨质减少，所以可引起腰膝酸软、腿部乏力等轻微症状，甚至导致骨折，严重影响生活和工作。A1j创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　2. 失眠多梦A1j创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾藏精，主管生殖活动，时常熬夜或长期过度劳累，使肾精消耗过度，导致肾虚。因为肾精不足，可以引起失眠、多梦等不良症状，若长期不治疗，可出现脱发等情况。A1j创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　3. 头发干枯A1j创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾主水，水在中医理论中被视为肾主。肾脏功能失调，不仅会让身体中的水分不足，也会导致身体内部水分流失。头发干枯，缺乏光泽，容易打结，都是肾虚的表现之一。A1j创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　4. 月经不调A1j创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　女性的月经受到多种因素的影响，其中肾脏也是月经的重要调节器官。肾虚的女性朋友，由于生殖系统失衡，容易出现经期不调、量少或没有月经等情况，若长期不治疗，可能会影响生育。A1j创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　5. 面色蜡黄A1j创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾主水，水循环可以带走体内的废物，维持*内环境和酸碱平衡。肾虚时，会影响体内水分代谢，使体内排毒的能力下降，从而导致毒素堆积，引起面部黄褐色的色素沉淀和蜡黄色的皮肤。这也是肾虚的显著特征之一。A1j创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　总之，肾虚的危害不可忽视，不及时治疗会影响身体健康。如果出现以上症状，应该尽早去医院就诊，通过中西医结合的方法，饮食调节，药物治疗等措施，调养身体，保护肾脏，才能让身体更加健康。同时，加强日常锻炼，适量休息，保持心态平和，也可以帮助缓解肾虚的症状。A1j创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康