红枣,性甘味甜,入脾经,具有健脾益气,温中健脾的功效;银耳:味甘性凉,入肺经脾经,具有健脾益气,开胃消积化食的作用;枸杞,味甘性温,入脾经,肾经,具有清肝明目,温补肾阳,填精益髓的功效,三者连用,具有开胃健脾益气,补血,益精,温补肾阳不足,补中益气,气血不足所导致的乏力纳差多梦,具有很好的补益功效。
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