肝火旺盛可以选择吃一些苦的蔬菜或者水果,比如苦瓜。
中医认为苦寒的食物有败火的功效,患者如果出现了肝火的旺盛,可以选择吃一些苦味的食物,比如苦瓜。除此之外也可以选择吃西瓜和甜瓜、梨以及其他水多的水果,这些水果都有败火的功效。
肝火旺盛的患者会出现急躁易怒、面红耳赤以及胸胁疼痛的临床现象,有的患者还会出现头痛的伴随。可以选择多吃一些上述水果,对于败肝火有一定的功效。如果是以治疗疾病为目的,应该选择服用一些败肝火的中药来进行治疗,这样效果会更好一些。
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