胃火旺可通过以下的方案进行调理：
一、膳食结构的调理：适当多吃一些具有清热泻火、滋阴凉血功效的食物，如蒲公英茶、菊花茶、金银花茶、冬瓜汤、莲藕汤、百合银耳莲子羹、冰糖雪梨水、火龙果、苦瓜等。忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、酒等。
二、起居上的调理：避免过度的劳累和熬夜，养成良好的睡眠习惯。
三、药物的治疗：选择传统的中药汤剂辨证治疗。实火内盛者，选择清热解毒、泻火通便的药物。虚火内盛者，选择滋阴泻火、凉血解毒的药物。
四、选择针刺治疗：选择特定的针刺手法，针刺合谷穴、曲池穴、中脘穴等。u3l创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康