脾胃不好的瘦人如何增肥

2024-03-05 14:15:14 来源: 观看:42

脾胃不好的患者可以通过调整饮食,然后口服一些健脾养胃的中药以此来增肥。
脾胃不好的患者对于食物的吸收能力就会比较差,这部分患者平时就会比较瘦,而且吃很多的东西也不会出现胖的现象。中医认为是由于脾胃不好所导致的,可以调整一下自己的饮食,以此来增肥。平时多吃一些山药,多吃些肉类,多吃米面,因为碳水化合物是可以增肥的,多吃上述食物人的身体才能慢慢的长胖,所以要调整自己的饮食结构。
此外也可以在医生的指导下服用一些健脾养胃的中药,比如人参、茯苓、白术等,能够取健脾的效果。JsT创新健康网-传播健康生活,品质为先,每日安康

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