非萎缩性胃炎的调养主要在以下方面进行：
１、养成良好的饮食习惯，要规律饮食，一日三餐定时、定量，避免饥一顿饱一顿，还要避免暴饮暴食，忌生冷、过烫、过冷以及刺激性食物。在饮食上应该是以清淡、易消化的饮食为主，吃饭时细嚼慢咽，不可吃得过饱，可以多喝一些稀粥，饮食应清淡，以蔬菜、水果为主。应戒烟、戒酒，避免浓茶、咖啡。
２、药物调理方面应根据不同病症进行有针对性的调理治疗，针对出现腹痛、恶心、呕吐的患者，可使用促进胃动力的药物以及抑酸剂和胃黏膜保护剂进行治疗。针对胃痉挛疼痛患者，可使用解痉剂、止痛药进行治疗，如果有幽门螺杆菌感染，则需要加用抗菌药物。cOM创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康