中医讲气能行水，气行则湿化，艾草具有温经通络的功效，所以艾草泡脚可驱除湿气，但具体时间需具体分析，因个人体质不同，而且病情深浅也有所不同，所以治疗的时间也有一定的区别。如果是新感湿邪，3-5天即可，如果是陈病痼疾，则至少需要治疗1个月左右，同时配合药物治疗。
而且在艾灸的过程中，注意不能伤阳气：不要吃生冷、寒凉的食物，避免吃冷饮、雪糕；注意多喝热水；避免熬夜，熬夜伤阳气；适当进行运动锻炼以增强阳气；
也不能进食甜品、油炸食物，以免助湿。bzY创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康