怀孕初期早上起床头晕怎么办

2024-02-03 15:10:05 来源：观看：44

孕妇在怀孕初期，一般在6周左右会出现浑身乏力、食欲不振、头晕恶心或提不起精神等各种症状。这是正常的生理反应，一般在三个月后会自然好转。建议孕妇平时要养成好的作息规律，注意休息，保持充足的睡眠。放松心情，适当的到户外运动，避免着凉。加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含蛋白质高的食物，多喝温开水，避免生冷、辛辣刺激的食物。

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