婴儿夏季厌食的原因
1、出汗多
婴儿夏季出汗多,体内水分、盐分丧失快,肠胃活动减弱,消化液分泌减少,食欲下降。
2、饮食不当
夏天,婴儿喜欢吃冷饮,不要轻视冰淇淋和含糖饮料的零食。不要让婴儿饿半天。饮食安排不当,婴儿对正餐的食欲当然减少了。
3、活动少
天气炎热,婴儿在室外的活动相对减少,身体没有积极调动,胃肠道的运转速度也减慢,食物在肠道停留的时间延长,发酵过程增加,消化功能紊乱。
4、免疫力低
研究表明,夏天是婴儿身体免疫力相对较差的季节,身体功能不抵抗热条件的反射,身体其他功能也消极怠慢,也会影响食欲。
防治结合夏季厌食症
儿童需要三分饥饿
专家指出,幼儿必须养成正常的饮食习惯,均衡营养,合理饮食才能吃到香味。
防止孩子厌食,首先要有节食,合理饲养。婴儿期喂养要定时定量,6月龄后要逐步减少奶量,及时添加稀饭、面、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品,使他不挑食。儿童胃肠弱,不宜吃硬油炸类食物,不宜过度饱满。特别是夏天,冰饮食品易损伤胃黏膜血管,使消化功能下降,所以也不能多食,并且要少吃零食。一般来说,如果孩子能正常吃饭,就不要追加健康食品。平时消化能力差的孩子可以经常按摩腹部,帮助消化。
其次,需要适量运动。按照年龄来增加活动量、选择不同的运动方式,幼儿可以选择户外活动,使气血畅通,保持食欲、身体健康。
夏季儿童饮食方案
在饮食方面,主张多吃清淡、容易消化的食品,比如:绿豆百合米仁汤等,如果能够坚持夏季吃上两个月,可以减少其他疾病。在菜肴上也以清淡为主,如:冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒸蛋等,这些食品营养丰富,饮食、烹调清洁又不容易生病。出汗时,不要吃太多冷饮,可以适当地吃玉米、麦片、米粥等粗粮。
喂养不当导致厌食
小儿厌食发病原因与喂养方法有十分密切的关系。年轻父母随意喂养孩子,给孩子吃香辣油炸食品或冰品冷饮,严重损害孩子脾胃。厌食儿童平时吃很多零食,但每次吃正常的三餐都想逃跑。对于大孩子来说,零食味道浓,味道辣,味道香,吃得太多,直接影响正常食欲的婴幼儿来说,他们的厌食感情直接与年轻父母的饲养方法不当有关,饮食不定期,不定量,人工饲养次数过多,每次饲养量过多,水果、鸡蛋、钙粉、肝油等大量摄入都会导致幼儿厌食,孩子消化不良,腹胀,心情烦躁,结果饮食也会变得压力。
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