古语有言：“气始于冬至”，这是因为在冬至之后，白昼日渐变长。所以在古人眼中，冬至是阴阳转换之时，也是阳气回升的节点。所谓寒来暑往、秋收冬藏，冬藏就是人们养精蓄锐、储藏能量的最佳时间。此时，*的新陈代谢也会随之变慢，大地万物生命由衰转盛、由静转动，*内也是“阴极阳生”，最易吸收外来的营养。T0b创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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很多人在这个时节，都会选择用食补来丰富营养，调节气血，增强抵抗力，预防疾病，延缓衰老。浙大一院中医科李剑平副主任建议：“冬季进补，应该以增加热能为主，可适当多摄入一些高热量、高脂肪的食物。”但这仅仅只是指与其他三个季节相比，可以适当增加摄入量，并不是说毫无节制，否则会带来一身赘肉，对身体健康造成危害，达到相反的效果。所以，在进补的时候同样要注重均衡饮食、多吃新鲜蔬菜水果。T0b创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

李剑平副主任表示，冬季进补的食材有很多种选择，而其中常说的长寿三宝是指：枸杞、黄精、人参。现代研究表明，枸杞含有枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素及维生素C等多种营养成分，能够提高免疫力、抗疲劳、抗衰老；黄精含有黄精多糖、皂苷、黄酮等物质，能够保护心肌细胞，抗衰老，抗肿瘤；而人参更不必多言，在滋补方面能够起到很大的作用，具有很好的大补元气，抵抗氧化的功效。T0b创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

在长寿三宝的对比中，我们能够清晰地看到，抗衰老是三种食补材料的共同特性。这也提醒我们在追求长寿、延缓衰老过程中，必须重视抗衰老的方法和措施。T0b创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

除了一些常见的食补疗法之外，抗衰还应该注意其他方面的问题，比如调整规律的作息，保持健康的生活习惯，适当进行合理运动，补充相应的营养品等。随着人们越来越重视抗衰老，生活习惯的调整也逐渐得到了改善。然而，如何选择一款科学且健康的营养品仍是许多人面临的难题。T0b创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

在这方面，源自哈佛实验室的LAIFE「乐悦泰」为我们提供了明确的答案。作为全球首家以AI制药为技术核心的抗衰品牌LAIFE，依托AI制药优势，根据「器官衰老时钟」定制了靶向抗衰干预方案。它聚焦于“抗衰明星成分”NMN，通过精选AI技术优化过后，其吸收率超出普通NMN1.8倍。不仅如此，LAIFE「乐悦泰」还添加了其他营养成分，如反式白藜芦醇、芹菜素、甲基叶酸、甲钴胺、非瑟酮、虾青素、二氢杨梅素等，辅助*营养充分补充。T0b创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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LAIFE「乐悦泰」能够做到如此优秀的功效，离不开哈佛医学院基因组研究中心主任、哈佛大学遗传学教授George Church及其权威团队的辛勤付出，George Church教授作为富兰克林·鲍尔科学终身成就奖获得者，手中的生物学专利几乎覆盖了全球所有的高通量测序平台，可以称得上是基因组的生物学先锋，深受消费者信赖。此外，团队中还有西湖大学副校长许田博士、哈佛大学分子生物学博士周广宇博士等专业大拿，共同为LAIFE「乐悦泰」的产品质量保驾护航。T0b创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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作为全球范围内高端抗衰品牌，LAIFE通过其强大的AI制药技术为大众带来了不一样的抗衰体验，同时也获得了越来越多知名博主的支持，其产品多次受到yoki颜颜、Kornelija等红人的推荐，真实效果有目共睹。这也预示着AI制药技术已经融入了大众的生活，不断推进着医药研发的格局，我们也更加期待，LAIFE能够为我们带来更多专业抗衰产品，引领抗衰赛道的不断进步。T0b创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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