产妇生产后身体虚弱，生产后的时间被称为坐月子，一般媳妇坐月子期间，婆婆做老母鸡汤给媳妇补充，但网上最近关于产妇生产后吃公鸡还是母鸡的问题发生了争论。有人认为我们坐了这么多年的月子吃老母鸡，不是错了吗？结果，这么多人坐在月球上吃老母鸡恢复得很好，现在告诉我坐在月球上应该吃公鸡，我怎么能相信呢？那么，产妇分娩后应该吃公鸡还是母鸡呢？接下来，让我回答你的疑问。Ir5创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

首先，让我们产妇吃公鸡的作用。产妇吃公鸡可以起到催乳的作用，如果准妈妈担心自己的奶水不够，产后可以吃公鸡，但产妇吃公鸡最合适的时间是产后一周内，这个时间，产妇吃公鸡可以起到更好的催乳效果。公鸡中含有的男性荷尔蒙会增加乳水，这些乳水对婴儿的健康有潜在的促进作用。而且公鸡与母鸡相比公鸡所含的脂肪更少，产妇吃了不容易长胖，也有利于产后的身材恢复。乳汁中的脂肪含量也会相应的降低，宝宝也不会因为乳汁中的脂肪含量过高导致拉肚子，可以说在产后一个星期内吃公鸡对产妇和宝宝都是有好处的。不过在产妇无奶时，不要吃公鸡催乳，那样可能会起到反效果。Ir5创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

让我们再来看看母鸡，母鸡的营养比公鸡要丰富多，而且很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡对人体有很好的滋补作用，尤其是对于女性来说，母鸡对于女性的月经不调和贫血症状都有很好的治疗效果。Ir5创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

母鸡肉虽然不错，但是不适合在产后一周食用，产后一周内应当是补充催乳素的时候，所以在产后一周内我们应该吃公鸡肉，因为公鸡肉的雄激素才能起到催乳效果，这个时候如果吃母鸡肉。不仅会抑制催乳剂的作用发挥，很有可能导致奶水不足，甚至回奶的现象。Ir5创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

因此，产后吃公鸡和母鸡不是说谁比谁好，而是看时机，在适当的时机拿着适当的东西发挥更好的效果。就像产后一周内，需要吃公鸡肉催乳，确保牛奶充足，产后一周需要滋补身体，所以需要吃营养丰富的母鸡。Ir5创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康