处于孕期的准妈妈除了保持营养均衡外，有四样食物尽量少吃以下四种食物。J0w创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

南京大医院产房助产师顾晓霞注意到，怀孕的准妈妈不仅要保持营养平衡，还要尽量少吃四种食物:J0w创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1、山楂J0w创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、味精J0w创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

3、长期保存的土豆J0w创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

4、热性调味料。J0w创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

这是因为J0w创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

山楂对子宫有兴奋作用，容易流产J0w创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

味精的主要成分是谷氨酸钠，容易与锌结合，孕妇体内缺锌J0w创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

长期保存的土豆中生物碱含量高，容易引起胎儿畸形J0w创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

热性调味料容易消耗肠道水分便秘，引起流产。J0w创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康