打伞和戴帽子哪个更防晒8Bh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

首先普通的帽子或者是雨伞并不能起到防晒的作用，这是因为紫外线中的UVA的穿透力很强，可以穿透普通的雨伞、玻璃和衣服帽子。8Bh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

因此要想防晒，首先得选择具有防晒功能的防晒伞和防晒帽。当两者同时具备相同的遮阳能力时，两者的遮阳效果差异并不大。8Bh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

其次，我们知道，防晒帽的遮阳面积没有遮阳伞的面积大，因此，生活菌建议优先使用遮阳伞进行防晒。8Bh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

如何挑选遮阳帽8Bh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1、看质地8Bh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

棉质帽最佳。棉质质地柔软，不会刮伤宝宝，舒适感强；棉质安全无毒、吸汗、透气，让儿童免受汗浸之苦。同时，棉质衣物对紫外线的阻挡能力更强。8Bh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、看帽檐8Bh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

宽檐帽护眼。宽檐帽子不仅能保护肌肤，而且能起到一定的护眼作用。对于男孩子，可以选择帅气的鸭舌帽、棒球帽；对于女孩子，则可以选择甜美可爱的宽檐帽。

3、看紧密度

缎纹织物最好。好的遮阳帽一定是质地紧密、均匀的，缎纹织物最好，其次是斜纹、平纹。这样的帽子防晒效果好，同时又兼具透气性。

4、看颜色

浅色帽子防晒效果好。黑色等深色衣帽吸收太阳光比较高，防晒效果最差。而浅色衣帽的阳光反射率高达85%左右，吸收太阳光辐射较少，防晒效果更好一些。因此，买给孩子的遮阳帽要首选浅色系，男孩子可以选择天蓝色、浅绿色；女孩子可以选择粉红色、鹅黄色等。8Bh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康