中药方防治吹空调引起的鼻炎pNS创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

三物香薷饮pNS创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

材料：香薷10克，白扁豆、厚朴各5克。pNS创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

方法：先将香薷、白扁豆、厚朴冲净，放入锅中，加500毫升清水浸泡20分钟;大火烧开，继续煮5分钟，关火。将药液取出，冷却后服用。pNS创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

功效：此饮可解表、祛署、化湿、和中，适于暑期感冒、发热、腹泻等症，能有效防治空调病。pNS创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

食疗方缓解吹空调引起的鼻炎

桃仁粥

原料：桃仁10克，当归６克，粳米50克。

制法：当归煎水取汁，桃仁去皮研碎，与淘洗干净的粳米一起放入当归汁中煮粥食用。

功效：活血化淤，养胃利窍。适用于气滞血淤型慢性鼻炎。

丝瓜藤煲猪瘦肉

原料：近根部的丝瓜藤3～5克，猪瘦肉60克，盐适量。

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功效：清热消炎，解毒通窍。适用于慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎、鼻流浓涕。pNS创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

制法：丝瓜藤洗净，猪瘦肉洗净切块，同放锅内煮汤，至肉熟加盐调味，饮汤吃肉。每天１剂，连服5～15天。pNS创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康