英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低5%，而美国的专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。xJr创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

茄子，含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等。xJr创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

黑豆，万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。xJr创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

卵巢的保养对女人来说非常的重要，如果卵巢保养不好整个人都没精神，而且你无论怎么保养都没有效果，所以保养卵巢很重要，上述这些都是卵巢保养的食物，食物非常的多，所以女人一定要珍惜。xJr创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

妇科医生推荐的五个卵巢保养技巧xJr创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

女人必看五个卵巢保养方法xJr创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

（责任编辑：zxwq）xJr创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康