如今，随着时代的发展，女性更加关注自身的生理健康，关于月经量少的问题，很多人都十分关注，那 么我们要知道，月经量少可以通过食疗的方法进行科学调理。月经量少吃什么调理？引起月经量少的原 因可能是营养不良、内分泌失调、心境不顺等，因为经血能带走身体内某一部分的代谢产物。hSG创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

月经量少吃什么调理？1、当归大枣鸡蛋汤hSG创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

当归10克，大枣3枚，带壳鸡蛋1个，一同煮15-20分钟即可，喝汤、吃鸡蛋，有养血活血、健脾益气 生血的功效。如不觉得燥热，可以每天或隔天吃一次。若吃完后觉得喉咙痛，可以将大枣的核去掉，加 点麦冬、莲子、百合，能养阴安神，防燥热，对睡眠亦有帮助。hSG创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

月经量少吃什么调理？2、荷叶决明子山楂茶hSG创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

决明子10克、荷叶5克、山楂3克一起泡水当茶饮，可起到清肝明目、消脂化淤、调经的作用。hSG创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

月经量少吃什么调理？3、黄芪人参膏hSG创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

黄芪100克，人参50克，当归80克，大枣20枚，红糖100克。前3味药加水煮3次，取汁浓缩至500毫升 ，将大枣用文火煮烂，取汁及枣泥，人药汁中煮，加入白糖收膏。开水冲服，每次20毫升，日3次。 本 药方适用于肾虚月经过少。hSG创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

月经量少吃什么调理？4、山药大枣hSG创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

山药80克，紫荆皮15克，大枣20枚。水煎取汁，日1次，长期服用。本方适用于血虚月经量少。hSG创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

月经量太少吃什么药调理，我们没有办法给出一种或几种药是可以包治月经量太少的，但我们可以 有以下的生活建议：hSG创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第一，保持一个积极健康的心态，过度精神压力、忧虑都会导致我们的内分泌失调，可以表现为月 经量太少。因此，我们在日常生活中，要放开自己的怀抱，不要过多地思虑，不然也会导致身体免疫力 低下，增大其它疾病发生的机率。hSG创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

第二：多进食含有铁以及滋补性的食物，月经量少可能是由于营养不足或过于节食引起的，因此我 们要加强营养，以免情况越来越严重。hSG创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

月经是女性调理身体的最佳方式，健康的生活需要好的生活习惯的养成，让我们一起来学习更多的疾病 大全知识，让我们一起行动起来吧，月经量少怎么办？月经量太少的话是不利我们身体内的废物排出的 ，所以月经量少一定要做好调理才行。hSG创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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