在很多女人的眼中，痛经是十分令人苦恼的，因为痛经的出现，给女性经期的生 活带来了更多的痛苦和烦恼，相信有了痛经经历的女生一定十分无奈，当然为了 缓解痛经，很多人也是想了很多的办法，敷热水袋是一个很好的想法，但是并不 是所有人都有效，我们要学会区别对待。Lbj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

女人痛经并非都能通过敷热水袋减轻疼痛。之所以说敷热水袋能缓解痛经，是 因为女人所出现的痛经问题是由宫寒所致的。Lbj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

女人们都知道，当患上子宫遭受寒气侵扰之后，就会造成宫内淤血问题，也 就会使得淤血才宫内滞留。到了经期的时候，子宫就会通收缩主动将宫内的经血 以及脱落下来的内膜碎片等排出去。可是，宫内受寒后血液容易凝滞，想要把凝 滞的淤血排出去的话，子宫就需要加大收缩的力度。从而增加了疼痛感，也就是 让女人们被痛经困扰了。Lbj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

当女人们是因为这种疾病所致的痛经的话，在经期的时候，通过热水袋敷一 敷腹部，就起到很好的缓解作用。因为子宫位于腹部，热水袋敷在腹部就相当于 给子宫带来了温暖。当子宫温暖起来之后，淤血就会慢慢化开从而恢复到正常的 流动。血液不再淤积了，子宫只要轻轻收缩就能将其排出去，从而减轻了女人么 的痛楚。所以说，女人们若是因为宫寒所致的痛经，通过用热水袋敷腹部，是有 一定的缓解痛经的效果。Lbj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

当然，其他情况所致的痛经，用热水袋敷腹部，估计就达不到止痛的效果了 。比如说因为子宫出现病变所致的痛经，就需要通过治疗子宫疾病才能缓解。Lbj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

由此可知，女人们想要赶走痛经的困扰，就要先了解自己出现痛经的原因， 之后再根据病症选择合适的方法治疗缓解才行哟。Lbj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

女人出现痛经的原因：Lbj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

1、子宫颈管因为太过狭窄，使得经血外流的时候受到阻碍所致。Lbj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、出现了子宫病变，比如说患上了子宫内膜异位症、子宫肌瘤等等，这些 妇科病也是造成痛经的真凶之一。Lbj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

3、女人不爱运动，经常久坐，使得身体内部的气血流动变差，从而会影响 经期经血的运行排出，最终出现痛经。Lbj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

4、不少女人子宫内部放置了阻碍受孕的节育环，造成子宫环境被破坏，子 宫一下子难以适应有异物存在的情况，从而造成痛经。Lbj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

5、子宫在发育过程中出现异常，造成子宫功能受损，比如说出现血液合并 无法正常供给的情况。以至于子宫内出现了严重的缺血（或氧气）的问题而导致 了痛经。Lbj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

听完上面介绍了这么多，我们对于痛经的原因有了更多的认识，如果你渴望拥有 健康和幸福的生活，那么一定要了解解决痛经的办法，其实在日常生活当中做好 女性的保健工作是十分重要的，比如辛辣刺激、寒凉的食物都是不利于女性健康 的，你还在等什么呢？让我们一起来关注女性的经期保健吧。Lbj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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