疼痛是很多朋友烦恼的问题，但是那个位置，又往往难于启齿，于是，慌张恐惧和疼痛似乎成了一个恶性循环。要怎么办呢？

乳房疼痛是很多女性朋友烦恼的问题，但是那个位置，又往往难于启齿，于是，慌张恐惧和疼痛似乎成了一个恶性循环。要怎么办呢？

首先，要稳定情绪。要知道，一般这样的恶性，是不会有疼痛的，而出现疼痛，往往是一些良性的原因，比如等。当然，即使是良性的病变，也不可以掉以轻心，虽然几率不大，还是会有恶变的可能的。因此，出现乳房疼痛，到找做个系统的是很必要的。

其次，要知道是什么原因导致了乳房疼痛：

1、经前乳房痛

在月经来潮前一星期左右的时间感到乳房有饱满和胀痛感，月经来潮后消失。下个月月经来前又复出现，大多数胀痛轻微，可以忍受。少数疼痛敏感者，乳房受到轻微磕撞或震动，即胀痛难忍。

这是由于体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺细胞水肿所致。月经来潮后，雌激素水平下降，上述变化消失，乳房恢复松弛柔软，胀痛消失。

处理：无需治疗，只需在月经来潮之前注意菜肴清淡，必要时可服少量利尿剂和维生素B6。

2、孕期乳痛

后，乳房胀痛，甚至乳头也有疼痛。这是胎盘、绒毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素，使乳腺增生、乳房增大所致，所以整个怀孕期间均可有疼痛。不过，疼痛程度轻，可以忍受。这是一种生理性疼痛，是为产后哺乳所作的准备工作。

处理：换上宽大的胸罩，托起日夜增大的乳房以减轻乳房下垂的程度就可以了。分娩之后，随着体内激素含量的调整和乳汁的吮吸，孕期乳痛便会消失。

3、产后乳痛

大多数为，尤其是初产妇，经验不足，患乳腺炎的概率则更高。此时，乳房除疼痛、胀满外，还有发烧和乳房局部有硬块、皮肤红肿。引起的原因，主要是乳腺管不通畅，乳汁淤积乳房所致。

处理：尽早哺乳。每次哺乳，务必要使新生儿吸空乳汁。如果吸不空，应用“吸奶器”吸尽乳汁，使乳汁不在乳房内潴留。一旦发生乳腺炎，就应停止哺乳，用回奶药，局部热敷，上抗生素，必要时手术切开排脓

（责任编辑：zxwq）gmN创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康