胸部是女性最明显的特征，女人对自己的胸部都是非常重视的，它的健康也关系着女性的健康。很多女性都非常重视对胸部的保养，害怕被疾病缠身，但是由于缺乏专业知识，难免会被一些保养误区所影响。那么胸部保养有哪些误区呢？下面就让我们一起来了解下吧！UMc创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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1、随便服用药物UMc创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

服用避孕药去除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会使女性内分泌失衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。UMc创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

2、按摩错误UMc创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。应该先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。UMc创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

3、运动伤害UMc创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

适当的运动有助于乳房健美，但是过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样，可能使胸部下垂。UMc创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

4、穿戴胸罩方法错误UMc创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

穿胸罩时方法错误，也会使胸部变小。正确的做法应该是先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。UMc创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

5、胸罩尺码不符UMc创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。UMc创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

为了能够拥有完美健康的胸部，女人一定要学会正确的保养方法，不要被上面这些误区影响，不仅损伤了胸部，同时还可能会引发各种疾病。平时要注意多休息，饮食以清淡健康为主，洗澡的时候要温柔对待胸部，不能暴力揉搓，别使用刺激性护肤产品。UMc创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康