在冬季，皮肤活动机能低下，油脂、汗液分泌减少，各种肤质的人都会出现程度不等的紧绷、干燥、皱裂。为了保持皮肤靓丽润泽，除了多饮水外，人们要多加留意洗脸、沐浴时的一些小细节。GH1创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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温水洗脸。 有人认为，热水洗脸有助于毛孔开放，方便进行更彻底的毛孔清洁。事实上，冬天应该减少和避免用热水洗脸，因为冬天气温很低。用热水洗脸后，如果温度变化太大，微血管会破裂。热水洗脸会使原来干燥的皮肤蒸发更多的水，促进油脂分解。建议尽量用冷水或温水洗脸，可促进皮肤吸收水分，增进皮肤弹性和光泽，提高皮肤抵抗力。GH1创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

不使用磨砂产品。 不要经常使用磨砂膏，更不要天天用磨砂洗面奶洗脸，特别是干性和中性皮肤者。油性皮肤的人根据油脂的多少和角质的厚度，一般半个月做一次磨砂洗脸就可以了。可以选择适合自己肤质的护肤品早晚护肤，每周做一两次保湿面膜，操作完毕，及时涂抹护肤品保养皮肤和防晒。GH1创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

不使用碱性沐浴露。洗澡时水温适中，不要使用碱性沐浴露，否则皮肤会失去太多油脂，引起瘙痒。冬天最好用含天然蜂蜜、甘油、凡士林等滋养成分的沐浴露和润肤露，对于防止皮肤绷紧和缺水皲裂效果明显。GH1创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康