肾是人体最重要的器官之一，主要负责排泄代谢产物、调节水电解质平衡、参与生理调节等重要功能。男性肾虚是因为长期过度疲劳、饮食不规律、药物滥用等原因导致肾功能衰竭。那么，男性肾虚应该吃些什么呢？下面介绍一些中医常用的补肾偏方。nuU创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　1、熟地黄粥：熟地黄具有补益肝肾、滋阴润燥的作用，可促进髓质细胞增殖，是膳食补肾的极佳选择。将适量的熟地黄加水煮成粥即可。nuU创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　2、龟肉汤：龟肉具有滋阴润肺、益气固脱的效果，被中医学认为是最理想的补肾食品之一。将龟肉加水炖汤，加入生姜、枸杞、黄酒等调味品提味。nuU创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　3、杏仁蛋汤：杏仁具有滋阴润肺、润肠通便的功效，对治疗男性肾虚也有很好的效果。将杏仁、鸡蛋加水煮熟，加入适量的盐、姜末等调味品即可。nuU创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　4、枸杞炖肉：枸杞有滋补肝肾、壮阳补虚的作用，可以促进男性健康。猪肉切块加水、枸杞一起炖煮，加入适量的盐、味精等调味品。nuU创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　5、黑豆粥：黑豆含有多种营养成分，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁等，可以帮助男性补肾。将黑豆加水煮熟，加入适量的糖、奶粉等调味品即可。nuU创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　总结：男性肾虚是一种常见的男性健康问题，但通过膳食调理可以有效地改善。上述补肾偏方中的食品有针对性，可以选择适合自己的食谱，平日多吃这些补肾食品也是一种很好的保健方式。当然，在食用时需根据自身体质情况进行调整，不能贪多嚼不烂，以免负面影响健康。nuU创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康