打嗝不止时,可通过按压穴位、反复多次换气呼吸、弯腰饮水缓解膈肌痉挛、和拉伸舌头帮助排气等方法止嗝。通常打嗝时,需按压攒竹穴、天突穴、内关穴和少商穴,以穴位有明显酸胀感为宜。如上述方法效果不佳,且持续性打嗝,为避免反酸和呕吐,应及时就医寻求专业帮助。
1.按压攒竹穴
攒竹穴可解风镇痉,打嗝时,用中指按压双眉内侧凹陷处攒竹穴,以穴位有酸胀感为宜,并做吞咽动作,持续2分钟左右,可快速止嗝。
2.按压天突穴
天突穴有宽膈和胃、降逆调气作用,打嗝时用指腹按压天突穴,同时做吞咽动作,止嗝效果明显。
3.掐按内关穴打嗝时用手指掐按内关穴,可快速止嗝。4.按压少商穴
打嗝不止时,用拇指按压少商穴,以穴位有酸胀感为宜,打嗝可尽快停止。
正在打嗝时,可深吸一口气,尽力屏住呼吸,再慢慢将气呼出,反复多次,打嗝可消失。
小口喝温水,慢慢咽下,再将腰弯至90度,可缓解膈肌痉挛,反复多次即可止嗝。
打嗝不止时,可将干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外拉伸,腹内气体慢慢上升,打嗝即可停止。
本文链接:http://h.mocany.com/news-844.html老打嗝怎么办
声明:本网页内容旨在传播知识,不代表本站观点,谨防诈骗!若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
上一篇:拉肚子可以吃葡萄吗
下一篇:老是放屁是怎么回事
点击右上角微信好友
朋友圈
点击浏览器下方“”分享微信好友Safari浏览器请点击“
”按钮
点击右上角QQ
点击浏览器下方“”分享QQ好友Safari浏览器请点击“
”按钮