香蕉枸杞煮水属于一种民间偏方，不能保证能减肥。减肥需采取科学合理的方式进行，切勿听信民间谣言。VaI创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

香蕉枸杞煮水是一种民间谣传的减肥方式，但不能保证对所有人都具有减肥的效果，一般不建议采取此类方式减肥。建议患者减肥需合理膳食以及配合体育锻炼，综合采取治疗措施。在日常减肥生活中，需避免吃高糖、高脂肪、高热量的食物，尽量选择低糖、低脂肪、低热量的食物，多吃富含膳食纤维的绿色蔬菜，有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘。同时，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球、跳操、打篮球、蹬自行车等，有助于消耗体内多余的热量和脂肪，配合饮食调理，坚持一段时间，可达到减肥的目的。VaI创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

对于有减肥需求的人群，应该树立科学、积极的减肥思想，避免服用减肥产品或使用民间偏方减肥。VaI创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康