今天继续训练，时间已经过去了整整205天。嘿，听我说，看这架势，就跟我老婆做家务似的，天天都得动手，可不得轻易松懈。不过今儿个不同啦，跟上次比起来，我这身材是越来越顶了。你瞧，脚上的伤好了好多，练得时候出的汗也不像之前那么多了，可头上倒是水流个不停。XGD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

练了个低架动作，就跟趴窝似的，不过身子可比以前灵活多了。再看看深蹲动作，干了足足45个。慢慢地感觉到了大腿的力量在涨，就像吃了颗壮阳药似的，抖得也没之前那么凶了。哎呀，这步引训练，都到第24天了，想想那一天一天的坚持，不禁让人心里暖暖的。XGD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

嘿，这不就是平凡人生的写照吗?日复一日，岁月催人老，可只要心中有梦，咱们就能活得有滋有味，不是吗?看，就跟这训练一样，坚持不懈，每一步都能迈向更好的自己。XGD创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康