避孕套，是男女在性生活当中较为常见的避孕方式。市面上出售的避孕套种类多样，大部分消费者购买时可能只是随便一选，对避孕套的使用知识也是一知半解，导致经常出现避孕失败的情况。实际上，避孕套使用有“套”路，今天安安就来教你如何科学使用与正确认识避孕套。ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

简单科学的避孕方式 ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

避孕套，又称安全套、保险套、如意套等。它是以非药物形式去阻止受孕的简单方式之一。ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

男用避孕套常见的材质有乳胶、聚氨酯、动物性膜以及石墨烯。主要有超薄、薄型和普通三种。其中，超薄型的厚度为0.03毫米，普通型的厚度为0.04毫米-0.06毫米，薄型避孕套则介于两者之间。按开口部直径大小可分为大、中、小、特小四种型号：开口部直径35毫米为大号，33毫米为中号，31毫米为小号，29毫米为特小号。ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

避孕套最主要的作用是避孕，同时也可以起到降低感染艾滋病和淋病的概率、防止精液过敏、延长爱爱时间、降低患子宫颈癌机率的作用。ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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避孕套并非男性专属 ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

提起避孕套，人们的第一反应便是男用避孕套。实际上，避孕套并非男性专属，女用避孕套是女性自主选择临时避孕手段一种健康有效的方式。ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

女用避孕套是由聚氨酯特殊材料制成的柔软、透明且坚固耐磨的鞘状套，比起一般乳胶套导热性和韧度更好。女用避孕套的两端各有一个易弯曲的环，套底完全封闭，使用时紧贴阴道末端；外端的环较大且较薄，使用时将始终置于阴道口外部以阻隔男性yīn茎根部与女性外阴的直接接触。ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

相较男用避孕套，女用避孕套更能有效防止病菌传播。同时，女用避孕套无需男性勃起的yīn茎作为避孕套置入取出的辅助，从而不会使aiai过程产生停顿或中断。ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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正确使用有“套”路 ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

避孕套结构看似简单，但正确使用方法却不一定人人都了解。ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

男用避孕套使用方法主要有三步。首先从避孕套内包装边缘小心撕开，以免扯裂避孕套，避免用剪刀、指甲等尖锐物体划破，确保避孕套不破裂。其次用手指捏住避孕套前端，把空气挤出，再套在勃起的yīn茎上，保留避孕套前端空间的同时保证避孕套套住整个yīn茎。射精后，趁yīn茎仍然勃起，应紧握着避孕套边缘把yīn茎chōu出。ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

女用避孕套使用需注意五点。ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

一是开口环与内环。开口环将完全保护阴道口，内环用来固定其在阴道内的位置。ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

二是正确拿取。用拇指和中指捏住内环，将食指抵住套底，或紧捏内环即可。ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

三是正确置入。捏紧内环，将套送入阴道内，直至感觉已到正确位置即可。ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

四是确保位置正确。应确保避孕套主体未被扭曲，而且开口环始终置于阴道口外端。ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

五是正确取出。为避免精液倒流，需在起身前取出避孕套，取出时捏紧并在旋转开口环的同时缓慢将套拉出。ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

需要注意的是，每次性行为前，必须使用新的避孕套，且在爱爱开始前戴上。如果需要，应选用水质润滑剂，因为油质润滑剂(如甘油、白凡士林)会导致避孕套破裂。切勿把避孕套长期放在钱包内或接jìn热源的地方。ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

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科学认识避孕套ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

谈及避孕套，很多人都会碍于情面，不会去深入了解，导致使用过程中存在一些隐患。常见的包括以下几方面。ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

一是认为避孕套能完全预防病毒。传统避孕套有安全缺陷，虽然对病毒有一定阻隔作用，但绝不能有效预防病毒。避孕套可以安全避孕，但预防病毒并不保险。ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

二是选购避孕套厚度、尺寸不适。避孕套的厚度对男性的心理有很大影响，避孕套越薄，男性yīn茎在性生活中的敏感度就越高，但超薄避孕套不是人人适用。消费者在购买避孕套时容易忽视尺寸，如果避孕套过大，容易脱落在阴道内，导致避孕失败；避孕套过小会有不适感，还容易撑破。ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

三是忽视避孕套的副作用。避孕套虽然能有效避孕，但过多使用也会对女性健康产生一定不良影响。ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

四是孕期不使用避孕套。男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后，可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩，不仅会引起孕妇腹痛，还易导致流产、早产 。ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

五是随意存放避孕套。很多人购买避孕套后随意存放，或是随身放在裤兜和背包内。实际上，避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中，存放温度不宜过高或过低，还要防止尖锐的物品划伤其包装袋表面。ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

六是使用超过保质期的避孕套。避孕套也有保质期，一般为5年，一些品牌为3年，使用过期的避孕套容易发生破裂，造成避孕失败。ajh创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康