女性肾虚是一种常见的身体状况，尤其在中年女性中更为常见。肾虚是指 肾脏功能逐渐下降，使得身体内的阴阳平衡破坏，从而引起了种种身体不适，严重者会导致一些常见疾病，甚至影响到一些重要器官的正常功能。女性肾虚有八大危害，了解这些危害对于我们预防肾虚有很大的帮助。
1.月经不调
月经不调是一种非常常见的妇科问题，女性肾虚也是其一大诱因，肾虚会影响身体的内分泌，从而引发月经出现异常，有的女性还会出现月经量少、经期缩短的情况。
2. 流产
肾虚会对身体的生殖系统造成不良的影响，特别是在怀孕的过程中，肾虚的女性更容易导致孕期不稳定，容易造成流产。
3. 面色暗黄
肾虚的女性因为肾脏的功能下降，很容易出现面色暗黄的情况，这也是肾虚者最常见的一个症状。
4. 萎缩
肾虚会导致*的细胞凋亡加速，从而诱发体型的萎缩，慢慢地身材不再丰满，女性肾虚更容易失去曲线美。
5. 骨质疏松
女性肾虚时身体的营养吸收以及骨骼成分分解的过程会发生失衡，导致一些重要的元素无法吸收，进而导致骨质疏松。
6. 腰膝酸软
肾虚的女性多数会出现腰膝酸软的情况，而且其程度越来越严重，这也是肾虚的标志性症状之一。
7. 心悸失眠
肾虚会导致内分泌紊乱，从而影响到睡眠质量，肾虚的女性会频繁出现失眠、心悸等情况。
8. 皮肤干燥
肾虚的女性在肾脏功能下降的过程中，皮肤的代谢率也随之下降，这样会导致皮肤代谢的失衡，从而导致皮肤出现干燥、脱皮、瘙痒等情况。
女性肾虚的危害最显著的就是对身体各系统的影响，所以保养肾脏非常重要，可以从调整作息时间、增加身体营养、增加水分摄入等方面来提升身体健康水平，预防女性肾虚的出现。同时，也应该遵循医生的建议，多加锻炼，保持身体的健康。
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