女人肾虚的表现及原因Icj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾是*一种很重要的器官，它主要是负责*的排泄功能和调节身体的水盐平衡。女人的肾虚是指由于生活、饮食、营养不良等多种原因导致肾脏机能不足。那么，女人肾虚的表现是什么呢？为什么女人容易患上肾虚呢？下面我就来介绍一下。Icj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　女人肾虚的表现Icj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　1. 疲劳无力：女性肾虚后，身体虚弱、思维不能集中，容易疲劳，感觉全身无力。Icj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　2. 头晕耳鸣：肾是能帮助补充血液的重要器官。当肾虚时，就会导致脑部供血不足，产生头晕、耳鸣等症状。Icj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　3. 月经不调：肾虚者经常会出现月经不调等现象。如果长时间不治疗，容易引起妇科疾病，进而影响生育能力。Icj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　4. 眼黑眼圈：眼睛周围出现黑眼圈，这也是肾虚常见的表现。因为肾脏机能不足，会导致体内的代谢产物无法及时排出，从而造成黑眼圈的形成。Icj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　5. 头发逐渐变少：女性肾虚，常常表现为头发掉发或稀疏，这是因为肾虚会导致毛发营养不良，进而影响头发的生长。Icj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　为什么女人容易患上肾虚Icj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　1. 饮食不均衡：现代女性普遍饮食不规律，吃的都是快餐食品，很少摄入新鲜的水果蔬菜，因此肾虚的现象就愈发容易出现了。Icj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　2. 熬夜过多：女性普遍熬夜比较多，不分昼夜，导致生物钟紊乱，从而影响肾脏机能。Icj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　3. 压力过大：女性的压力也比较大，的工作、家庭两重压力下，精神容易紧张，从而导致肾虚的症状出现。Icj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　4. 营养不良：现代女性大多注重美观而忽视身体健康，吃的都是高热量的食品，这样就导致营养摄入不充足。Icj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　女性肾虚的治疗方法Icj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　女性肾虚不能忽视，应及时到医院接受正规治疗。针对当前的状况，可以采取以下方法：Icj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　1. 饮食均衡：保证饮食内容多种多样，多吃绿色蔬菜和水果，适当增加肉类，补充蛋白质。Icj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　2. 规律作息：保持规律的生活习惯，不要过度熬夜、加强自身的锻炼等。Icj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　3. 护理皮肤：如果出现黑眼圈等皮肤问题，要及时护理，采用适合的护肤品，除了从内部调养，也要从外部进行保养。Icj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　4. 疏导情绪：压力不能长期积累，要及时疏导情绪，减轻精神压力。Icj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　总之，女人肾虚早期发现和治疗非常重要，可以采取以上几种方法预防和治疗肾虚，让身体更加健康。化疗同时也需要注意应该选择疗效较佳的方法来治疗，不要盲目选择药物或其他疗法。Icj创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康