男人肾虚是什么意思呢？简单来说，就是指男性体内肾气不足或肾阴虚损，导致身体出现各种问题的情况。那么肾虚的症状有哪些呢？以下是揭秘男人肾虚的九大症状：eM0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　一、频繁夜尿eM0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚的男性常常会夜晚多次起床排尿，而且每次都排出较少的尿液，这是因为肾的水代谢功能出现了问题，造成了尿液过多、尿少等问题。eM0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　二、阳痿和早泄eM0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚所引发的性功能障碍是一个普遍且比较常见的问题，主要表现为阳痿和早泄。这是因为肾气不足，阴阳失衡所导致的。eM0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　三、腰痛eM0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　腰痛也是男人肾虚的一个常见症状，一般表现为腰酸背痛，尤其是长时间站立后，会感到腰部发麻。eM0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　四、手脚冰凉eM0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚的男性手脚常常感到冰凉，而且一年四季都很容易出现，容易患感冒、手脚冻僵等问题。eM0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　五、头晕eM0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚男性还常常感到头晕和乏力，甚至头痛，这是体内气血不足所导致的症状。eM0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　六、易怒eM0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚的男性易怒，容易生气，这是因为肾虚导致身体免疫力下降，情绪失控，而且也常常出现失眠等问题。eM0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　七、眼睛干涩eM0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚男性的眼睛也容易发生干涩、发红、且泪腺分泌减少等问题，这是因为肾气虚弱，体内产生的水液下降。eM0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　八、口干舌燥eM0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　口干舌燥也是男人肾虚的一个常见症状，一般表现为口干、喉咙疼痛和哽噎感。eM0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　九、记忆力减退eM0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　肾虚男性的记忆力也容易减退、注意力不集中，并且常常出现疲惫、精神不振、反应迟钝等问题。eM0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康

　　以上就是男人肾虚的九大症状，肾虚对男性的生活和工作都有着诸多的不良影响。我们要注意平时养生，多进行有助肾虚的活动，如深呼吸、散步等，还可以适当补肾，如食用山药、石斛、枸杞等具有补肾阴的食物。eM0创新健康网-传播健康生活，品质为先，每日安康