憋尿导致尿频很难自愈。有憋尿引起的尿频不具有自愈性的特点，因为长期憋尿会导致膀胱过度活动症、尿路感染，而这些诱因是引起尿频最为直接的原因，这些因素未解除尿频等症状不会自愈，若未及时治疗尿频等症状会更为严重，同时也会诱发其他并发症，所以一旦出现该种情况，患者要及时到医院做尿常规检查，根据检查结果进行对症治疗。
而在治疗期间需要注意避免憋尿，多饮水，冲洗尿道，减少细菌沉淀，可以多喝一些蜂蜜水，有助于大小便通畅。
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