建议食用苹果、柑橘、香蕉、橙子、哈密瓜、葡萄、火龙果等水果。胃炎的患者不适合吃过酸或过甜的水果,如柠檬,性味过于寒凉的水果也应该尽量少吃,如山竹、柿子、李子等。
此外还应该注意不要贪多贪凉,进食水果太多会因加大了胃肠道的负担引起各种不适,如果水果刚从冰箱拿出,则与性味寒凉同理,应放置常温还再吃。吃水果还需要注意时间与季节,比如在饭前或饭后两小时进食水果,在秋冬季节天气比较寒冷时,减少水果的摄入。在春夏季节气温较高时,适当增加水果的摄入。
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